A nyelv tisztán tartása: egy elhanyagolt, de kulcsfontosságú lépés
A szájápolás kapcsán sokan kizárólag a fogakra és ínyre koncentrálnak, holott a nyelv tisztítása éppen annyira lényeges. A nyelv hátsó részén ugyanis naponta több ezer baktérium halmozódik fel, amelyek rossz leheletet okozhatnak, és növelik a